Henna

Hei!

Olen Henna, hyvinvointivalmentaja, Reikin harjoittaja ja sosiaalialan ammattilainen. Työssäni korostuvat syvällisyys ja lempeys. Herkkyyteni avulla kohtaan jokaisen asiakkaani omana itsenään, ainutlaatuisena ja arvokkaana, hyvinvoinnin arvoisena. 

Uskon siihen, että hyvinvointi ja positiivinen energia vaikuttavat meihin ihmisiin ja meistä edelleen kaikkeen ympärillämme hyvin syvällisesti ja laajalle. Siksi haluan olla tekemässä muutosta, jossa meihin ihmisiin sisäänrakennettu hyvinvointi ja positiivinen energia lisääntyvät.

Yli 20 vuotta olen työskennellyt erilaisten ihmisten parissa ja koen, että jokainen kuulemani ainutlaatuinen elämäntarina on ollut yhtä aikaa sekä kiehtova että inspiroiva.

Hyvinvoinnin ammattilaisena haluan olla osa myös sinun elämäntarinaasi ja tukea sinua matkallasi itsesi näköiseen elämään sekä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Tämä kaikki siksi, että meissä kaikissa on aina pikkiriikkisen enemmän kuin aavistammekaan.

Osaaminen:

LCAF Certified Coach®, Life Coach Academy (lähes valmis)

Usui Shiki Ryoho Reiki Shoden 1st & Okuden 2nd, 2025

Geronomi (AMK) 2017, SeAMK, sosiaaliohjaaja

Lähihoitaja 2002, Helsingin sosiaali- ja terveysalan oppilaitos

Pilkotaan yhdessä suurempi tavoitteesi pienempiin osiin, näin muutosmatka on helpompi ja tulos kestävämpi

Hennan hyvinvointivalmennuksessa

Ohjaan valmennukseen saapuvaa asiakasta kohti parempaa itsetuntemusta, kiitollisuutta ja lempeää hyväksyntää, jolloin elämän vastoinkäymisten ja isojen muutosten kohtaaminen helpottuu. Valmennus lisää itsetuntemusta ja sen myötä usein myös itseluottamus kasvaa, opit mitä haluat ja tarvitset, opit myös sinulle sopivat keinot edetä omassa asiassasi.

Hyvinvointivalmentajana tavoitteeni on ohjata sinut positiiviseen muutokseen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa sekä auttaa omaksumaan ratkaisukeskeinen ja hyväksyvä asenne elämään. Kohdatessamme olen läsnä vain sinua varten.

Valmennus kanssani keskittyy aina siihen tavoitteeseen, jonka sinä valmennukseen tuot. Ensimmäinen tapaaminen on aina vähän pidempi ja se aloitetaan tutustumalla elämäsi nykytilaan. Neuvomisen sijaan autan sinua oivaltamaan itse itsellesi parhaan tien kohti haluamaasi. Ohjaan sinua realistisen toimintasuunnitelman luomisessa ja tuen matkalla kohti sitä mitä tarvitset.

Valmennuksessani käytettävät työkalut ja tekniikat auttavat sinua jäsentämään ajatuksiasi sekä kirkastamaan nyky- ja tavoitetilaasi. Käytössä on toimiviksi todettuja kysymyksiä, joilla elämäsi nykytilannetta ja tavoitetta kirkastetaan ja tarkastellaan yhdessä.

Asiakkaan tarpeesta riippuen valitsen millaisia menetelmiä käytän. Voin käyttää luovia menetelmiä, kuten kirjoittamista ja piirtämistä, ohjaan tarpeen mukaan meditaatioita tai kehollisia harjoituksia, myös erilaiset tunneharjoitukset kuuluvat valmennuksessa työskentelyyn.

Valmennuksen mukanaana tuoman selkeyden myötä sinun on helpompi löytää tiesi omanlaiseen hyvinvointiin arjessa.