Olen Henna

Hyvinvoinnin valmentaja, reikihoitaja ja sosiaali- ja terveysalan ammattilainen.

Mielestäni jokainen elämäntarina on ainutlaatuinen ja vaikuttava. Ajattelen myös, että jokaiseen elämäntarinaan kuuluu lempeys ja rakkaus.

Työni ytimessä vaikuttaa herkkyys, jonka avulla näen sinut kokonaisena ja voin kohdata sinut arvostavasti, juuri sellaisena kuin olet.

Uskon vahvasti siihen, että hyvinvointi ja positiivinen energia säteilevät meistä ympärillemme ja vaikuttavat koko maailmaan. Siksi koen työni merkitykselliseksi ja haluan auttaa sinua löytämään sen sisäisen voiman ja tasapainon, joka sinussa jo on.

Olitpa elämän risteyskohdassa, etsimässä suuntaa tai kaipaat tukea arjen keskellä, olen tässä sinua varten. Kuljen rinnalla matkallasi kohti itsesi näköistä elämää, jossa voit hyvin ja saat olla aidosti sinä.

Uskon, että meissä kaikissa on enemmän kuin aavistammekaan. Ja kun sen oivallamme, alkaa todellinen muutos.

Hyvinvointivalmennuksella suuntaviivat itsesi näköiseen elämään

Tervetuloa valmennukseen, jossa sinä olet keskiössä. Ohjaan sinua kohti syvempää itsetuntemusta, kiitollisuutta ja lempeää hyväksyntää.

Valmennuksen myötä:

• Itsetuntemuksesi vahvistuu
• Itseluottamuksesi kasvaa
• Opit tunnistamaan omat tarpeesi ja toiveesi
• Löydät juuri sinulle sopivat keinot edetä elämässäsi

Jokainen valmennus rakentuu sinun tavoitteesi ympärille.

Ensitapaamisessa tutustumme rauhassa elämäsi nykytilaan, ja sen pohjalta lähdemme yhdessä rakentamaan realistista ja toimivaa suunnitelmaa kohti tavoittelemaasi muutosta. Neuvomisen sijaan autan sinua oivaltamaan itse, mikä on juuri sinulle oikea tapa edetä.

Valmennuksessa käytän monipuolisia ja toimiviksi todettuja menetelmiä, joiden avulla sinä jäsennät ajatuksiasi ja kirkastat tavoitteitasi. Hyödynnän luovia menetelmiä kuten kirjoittamista ja piirtämistä, ohjaan meditaatioita, kehollisia harjoituksia tai tunneharjoituksia. Harjoitteet valitsen sinun tarpeesi mukaan.

Valmennuksen tuoma selkeys auttaa sinua löytämään oman polkusi hyvinvointiin. Olen läsnä sinua varten, tuen, kannustan ja kuljen rinnallasi matkalla kohti tasapainoisempaa arkea ja itsesi näköistä elämää.

Sinussa on jo kaikki tarvittava. Minä autan sinua näkemään sen.